https://pooyasaremi.ir/2026-09-20https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/sites/main/2b5ace4f50e24d649a11f834a74cde60.jpg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=480edcb89bad6617094da272665842a26745e162563aeefaf7eb205796599459پویا صارمیhttps://pooyasaremi.ir/blogs/2026-09-20https://pooyasaremi.ir/blog/8651/2026-10-30https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/f86e3bd8cf2b4a4c9aa9429303020e2a.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0a0a36ee1db7c2b41aa2b6ca0454bf471abd969c0d52da41cc5f9d120b652e8eخشم بزرگسالی؛ چه چیزهایی آن را شعله‌ور می‌کند؟https://pooyasaremi.ir/blog/8650/2026-10-20https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/f1c498c77d924f40ad350e9e889eec1c.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=532e70d503df4bb6c3faecc526cec398ea895a279d4235d0e6b1c134c0e474abاضطراب و استرس چه فرقی دارند و هرکدام چگونه خود را نشان می‌دهند؟https://pooyasaremi.ir/blog/8649/2026-10-10https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/7ee8cb6a782e4a118a2d6c2c9dd16510.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=fc287a263131ce603a88059b370757bf49e8f57145007beb0e88b2446beb3b1dاضطراب جنگ؛ وقتی اخبار آرامش را می‌برد چه کنیم؟https://pooyasaremi.ir/blog/4357/2026-09-24https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/a7af5d2b08f049938d5f63cfa78dbdd0.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8166df3f650b31185c316d80b01fee05ab47d6e48a722dcb213a539c658f8439چرا در بحث‌های زوجی یک حرف را دوباره می‌چرخانیم؟ الگوی شکل‌گیری تعارض و راه گفت‌وگوی متفاوتhttps://pooyasaremi.ir/blog/4211/2026-09-08https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/728727a231e246a2a3cdf939e33173e3.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=51bcc6e67904fb18c10cefee59ab5cfdfb0e1abee15b75b1ac83aef4d89e2701چه چیزی پشت تند شدن ناگهانی هیجان‌هاست؟ یک راه ساده برای توقف قبل از انفجارhttps://pooyasaremi.ir/blog/1547/2026-08-24https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/3d157623ad7643cd809dcacaf3fc17c2.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=07a02f440b89473acbcbe7b2b6ca785bba67ac360859e50d42fb7aae08bf48f3رابطه رشد اجتماعی با سبک‌های شناختی و اضطراب در زندگی نوجوانانhttps://pooyasaremi.ir/blog/1504/2026-08-08https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/e88f945f26e54fd9981b04d3efe38c44.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=de0a3fd7fdeb2679ff1a642625f0a0bbc64afffaccfec04c1dde11e4d1578309چگونه الگوهای شخصیت و شناخت بر تصمیم‌های روزمره اثر می‌گذارند؟https://pooyasaremi.ir/blog/400/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/392b2bf9e92c43af8fabf6dd2cccfa75.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=385cb870627468a64ee51ed07e040d47a7d3644bc8c6bf8f18b251b6d49b4f7cمجموعه مهارت‌های درمان‌محور در روانشناسی بالینی: وقتی تمرین‌های جلسات به زندگی راه پیدا می‌کندhttps://pooyasaremi.ir/blog/399/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/63b755917e3e40bca683d876a276c78a.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1af57e21382c6f39bad92cdec6483e3ffc95482a6e3364ebf91df880f32dff35تاثیر فشار گروهی بر رفتار و باورها: مفاهیم روانشناسی اجتماعیhttps://pooyasaremi.ir/blog/398/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/18871c5d087b4932b029c0f48c28853d.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=72e87cd1d9638d34fec9310748da50bb9416ecb719299d1bd2d0dd7bbe4e5418چالش‌های رایج دوران نوجوانی در روانشناسی رشد و راهکارهای حمایتیhttps://pooyasaremi.ir/blog/397/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/74418f03fda04077abaf4c68b9167db3.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=01e13da6e2a7e81c543ebe81f92ab26bf3098f038c987d65cf6ef7b9b05683c3خطاهای شناختی و اثرشان بر تصمیم‌گیری: از چرخه فکر تا رفتارhttps://pooyasaremi.ir/blog/396/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/811406ce8bda49a594c3599ada238bb2.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T014237Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0cd6b76c4028af938716cd581ffb1f3e613007db9f6661502dde646c0bb07076نقش الگوهای شخصیت در انتخاب‌های روزمره: نگاهی به روانشناسی شخصیت