https://pooyasaremi.ir/2026-09-20https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/sites/main/2b5ace4f50e24d649a11f834a74cde60.jpg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=d754ac565ce62f1a6bdf9c1c936b1fec57be51a295f150c634872e7ac881071dپویا صارمیhttps://pooyasaremi.ir/blogs/2026-09-20https://pooyasaremi.ir/blog/8651/2026-10-30https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/f86e3bd8cf2b4a4c9aa9429303020e2a.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a3f7db858780b311845f53b688dc10f4234c9f7ead5c4142a7854d4d368dd30fخشم بزرگسالی؛ چه چیزهایی آن را شعله‌ور می‌کند؟https://pooyasaremi.ir/blog/8650/2026-10-20https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/f1c498c77d924f40ad350e9e889eec1c.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1ac2e9a4bc272ce40c35c87fde498825e4967af204594458e16d1334bdce44fbاضطراب و استرس چه فرقی دارند و هرکدام چگونه خود را نشان می‌دهند؟https://pooyasaremi.ir/blog/8649/2026-10-10https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/7ee8cb6a782e4a118a2d6c2c9dd16510.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9839ed6600fca090d3de058f297e83092880f4510bab349991898edefd89ac81اضطراب جنگ؛ وقتی اخبار آرامش را می‌برد چه کنیم؟https://pooyasaremi.ir/blog/4357/2026-09-24https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/a7af5d2b08f049938d5f63cfa78dbdd0.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=d9dfbc5cd5e7f56c18bd7d5458b156258117073735ceb30187fde474fee8ffafچرا در بحث‌های زوجی یک حرف را دوباره می‌چرخانیم؟ الگوی شکل‌گیری تعارض و راه گفت‌وگوی متفاوتhttps://pooyasaremi.ir/blog/4211/2026-09-08https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/728727a231e246a2a3cdf939e33173e3.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=cecfa760f5ab0d2f50036d63e9aed886e11d6dd669de4d92ff79d4d4740a3d8aچه چیزی پشت تند شدن ناگهانی هیجان‌هاست؟ یک راه ساده برای توقف قبل از انفجارhttps://pooyasaremi.ir/blog/1547/2026-08-24https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/3d157623ad7643cd809dcacaf3fc17c2.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5726b216195837a389c695d6a1350478ace4a9a6c1d052998a8844d5f0cc1ea8رابطه رشد اجتماعی با سبک‌های شناختی و اضطراب در زندگی نوجوانانhttps://pooyasaremi.ir/blog/1504/2026-08-08https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/e88f945f26e54fd9981b04d3efe38c44.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=08081113fa1feccbf178946c8fb64bed6c4592f116276faa038fef639b79ecd2چگونه الگوهای شخصیت و شناخت بر تصمیم‌های روزمره اثر می‌گذارند؟https://pooyasaremi.ir/blog/400/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/392b2bf9e92c43af8fabf6dd2cccfa75.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=84fd94cc308d3423981e49d23ce016ca212b0246a6b313c23eaed5f2c1fa2febمجموعه مهارت‌های درمان‌محور در روانشناسی بالینی: وقتی تمرین‌های جلسات به زندگی راه پیدا می‌کندhttps://pooyasaremi.ir/blog/399/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/63b755917e3e40bca683d876a276c78a.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0feb36a53fa70911a1b1669f65dbed27da8c677bd40286faef1e4b5362c6afa2تاثیر فشار گروهی بر رفتار و باورها: مفاهیم روانشناسی اجتماعیhttps://pooyasaremi.ir/blog/398/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/18871c5d087b4932b029c0f48c28853d.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9c49c5671b246b76e4f72a8a0962b1e12fc06fc08901c56808a6b0ef17cad5feچالش‌های رایج دوران نوجوانی در روانشناسی رشد و راهکارهای حمایتیhttps://pooyasaremi.ir/blog/397/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/74418f03fda04077abaf4c68b9167db3.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a129168a8c7f1931dd91c470b6376820b0856fe5a7ab3e20d2c7670937799fb5خطاهای شناختی و اثرشان بر تصمیم‌گیری: از چرخه فکر تا رفتارhttps://pooyasaremi.ir/blog/396/2026-07-28https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/braintest/public/articles/covers/811406ce8bda49a594c3599ada238bb2.jpeg?response-content-type=image%2Fjpeg&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=7f495938-0f36-43e6-99b1-ce83ab91817c%2F20261106%2Fir-thr-at1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20261106T024525Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f595670099f4b2e2eacdf4c89974882aab5c1dc7d50575e0b2a89d15589a7279نقش الگوهای شخصیت در انتخاب‌های روزمره: نگاهی به روانشناسی شخصیت